¡Estos días pareciera que todos hablan del colágeno! Su consumo se ha disparado en los últimos años y existen muchas alternativas en el mercado. Para poder elegir bien y tener los increíbles beneficios de esta proteína te queremos contar 5 cosas que no sabías sobre ella, fundados en la ciencia. ¡5 cosas que no sabías […]
Si eres mujer y rondas los 45 años, hay proteínas, vitaminas y minerales que son esenciales que incluyas en tu dieta. ¿Por qué? Porque ayudan a fortalecer articulaciones y huesos, manteniendo activa la capacidad de movimiento, fuerza y flexibilidad. Revisemos los beneficios del Colágeno, el Calcio, la Vitamina D y minerales. ¿Qué es el colágeno […]
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