Seguir un estilo de vida saludable para tu cerebro y realizar ejercicios cerebrales regulares pueden aumentar su reserva cognitiva. Mantén tu cerebro tan saludable y en forma como tu cuerpo con estos simples consejos. 1.- Dile no al multitasking Si tu capacidad de atención es poca, lo mejor manera de desarrollarla es lentamente. Comienza con […]
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