by Jorg Loyola
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Eres lo que comes, esto podría ser un resumen de alguno de los cientos de estudios que aseguran que distintos componentes alimentarios tienen un rol o impacto en el fortalecimiento de la respuesta inmune.
La defensa de la microbiota intestinal
Los probióticos son uno de los grandes aliados del sistema inmunológico, actuando a nivel de la microbiota intestinal.
El microsistema creado por más de cien billones de bacterias que viven en nuestro intestino se llama microbiota y tiene dos grandes funciones vitales en nutrición y defensa: ayudan a la digestión de alimentos, favorecen el tránsito intestinal, sintetizan vitaminas útiles para el organismo y constituyen una barrera de defensa frente a patógenos.
¡A mayor diversidad de microbiota intestinal, mayor salud!
Y los probióticos, ¿cómo nos defienden de patógenos?
Estas “bacterias buenas” (los probióticos), restauran los microorganismos que viven habitualmente en el intestino.
Aquellos de los géneros Lactobacillus spp. y Bifidobacterium spp. ayudan a mantener el equilibrio entre los microorganismos del sistema gastrointestinal para que desarrolle sus distintos procesos biológicos como:
- El uso de nutrientes
- Compitiendo con microorganismos dañinos en el intestino, inhibiendo toxinas bacterianas, produciendo sustancias antimicrobianas contra otros microorganismos no deseados
- La maduración del sistema inmunitario
¿Qué debe tener un suplemento probiótico para ser eficaz?
Lo primero y más importante al hablar de las “bacterias buenas”, es la concentración de cepas y asegurarnos de que sus microorganismos sean viables, es decir, que estén vivos y lleguen así al intestino.
¿Y cómo puedo comprobar que cumple lo que dice?
Con certificaciones independientes sobre su calidad. Ellas pueden verificar:
- Viabilidad de las cepas presentes en el probiótico.
- Concentración de las cepas expresada en billones, por cada cápsula.
- La estabilidad durante la vida útil del mismo.
- La pureza mediante el control de metales pesados.
- Control de alérgenos como gluten y proteína de la leche (caseína).
PureScience Probiotic Daily
Probiótico multicepa diseñado para uso diario. Contiene 4 cepas identificadas y respaldadas en sus efectos benéficos en 15 billones de Unidades Formadoras de Colonias (UFC).
Probiotic contribuye a mantener el equilibrio de la flora intestinal.
Desarrollado en Estados Unidos bajo los más altos estándares.
Certificado IPRO de calidad y pureza.
Cómpralo en Cruzverde.com
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